Hoy me he dado cuenta de una cosa muy curiosa, que es la percepción tan diferente que podemos tener de…

No subestiméis la rutina. Hay días en los que estás tan motivada para hacer ejercicio, que casi te cuesta entender…

Supongo que os habréis dado cuenta de que este último mes ya no he subido fotos haciendo ejercicio. La explicación…

Cuando empece con el BBG estuve buscando fotos del antes y el después de algunas chicas para motivarme (de hecho las…

Hoy hace 3 meses que empece el BBG y toca hacerse fotos y recuento. Bueno, la verdad es que tocaba…

Cuando queremos perder peso, las setas son unas grandes aliadas, porque son un alimento con muy bajo contenido calórico. De…