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Motivación o rutina

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No subestiméis la rutina. Hay días en los que estás tan motivada para hacer ejercicio, que casi te cuesta entender

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2 meses de BBG

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Hoy hace dos meses que empecé el BBG, así que esta mañana, nada más levantarse, ha tocado hacerse las fotos

Un mes de BBG

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Hace una semana os conté que estaba haciendo dieta y que había empezado a seguir el programa de ejercicios de

Si no puedes volar, corre

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Hace un par de semanas ya os conté que había empezado un programa para hacer ejercicio en casa que se

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Helado light y vegano de plátano

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Esta mañana, cuando he ido a comprar, he visto que en la frutería tenían una oferta de 2 kilos de

Dos semanas en «la zona»

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Esta mañana POR FIN me he comprado la báscula para hacer en condiciones la dieta de la zona… que como