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El hábito sí hace (un poco) al monje

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Hoy, he salido a dar un paseo, y cuando volvía para casa, me he encontrado con una amiga a la

Motivación o rutina

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No subestiméis la rutina. Hay días en los que estás tan motivada para hacer ejercicio, que casi te cuesta entender

Deporte Destacadas

2 meses de BBG

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Hoy hace dos meses que empecé el BBG, así que esta mañana, nada más levantarse, ha tocado hacerse las fotos

Un mes de BBG

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Hace una semana os conté que estaba haciendo dieta y que había empezado a seguir el programa de ejercicios de