Con los cambios de estación el pelo se cae más que en otras épocas del año. De hecho, a mí en primavera se me cae muchísimo más. El pelo se puede nutrir desde dentro o desde fuera, y yo siempre he sido muy partidiaria de cuidarlo desde los dos frentes, por eso siempre tomo suplementos… Seguir leyendo Pelo a prueba de bombas… y de cambios de estación
Categoría: Salud y belleza
Personal trainer vaginal
Ya sabéis que desde hace un año me dio por empezar a entrenar en casa. Pero ahora he dado un paso más… me he agenciado un personal trainer. Y no un personal trainer cualquiera, ¡cuidado! Que este no es de esos que te obligan a ir al gimnasio a sufrir tres horas seguidas para tener… Seguir leyendo Personal trainer vaginal
Comer de todo o de nada
Hoy me he dado cuenta de una cosa muy curiosa, que es la percepción tan diferente que podemos tener de lo que es la variedad alimenticia, según lo que estemos acostumbrados a comer. Lo digo porque esta mañana Maira se ha hecho unos análisis de intolerancia alimentaria en una clínica que hay cerca de mi… Seguir leyendo Comer de todo o de nada
El hábito sí hace (un poco) al monje
Hoy, he salido a dar un paseo, y cuando volvía para casa, me he encontrado con una amiga a la que hace que no veía muchísimo tiempo. Nos ha hecho mucha ilusión encontrarnos y, como las dos teníamos tiempo, nos hemos ido a tomar un café juntas. Hemos estado hablando de mil cosas y, en… Seguir leyendo El hábito sí hace (un poco) al monje
El tiempo pasará de todos modos
Como ya os conté ayer, he decidido empezar a hacer yoga. Ayer, nada más decidirlo, cambié mi fondo de pantalla (que hasta ahora era una foto mía sentada en penumbra al atardecer que me hizo mi hermana cuando estuvimos este verano en el lago de Sanabria), por esta otra de la postura que quiero llegar… Seguir leyendo El tiempo pasará de todos modos
La motivación lo es todo
Ya sabéis que el año pasado estuve muy motivada con el BBG y logré grandes cambios en muy poco tiempo. Pero luego lo dejé y, en seguida mi cuerpo volvió a lo que era. Sigo haciendo las rutinas… pero es verdad que he perdido toda la motivación, así que una de dos: o me salto… Seguir leyendo La motivación lo es todo