No sé como os sientan a vosotros los excesos del verano, pero a mí dejan fatal. Estoy volviendo a la…

Hoy me he dado cuenta de una cosa muy curiosa, que es la percepción tan diferente que podemos tener de…

Pese a que desayunar es súper importante (por no decir imprescindible) si queremos adelgazar, la mayoría de la gente apenas desayuna porque…

Cuando le dices a alguien que debería controlar su alimentación, suele entender que tiene que empezar a comer menos, pero…

Al ver mi evolución desde que empecé los ejercicios del BBG muchas me estáis si además del libro con los…

Esta mañana, cuando he ido a comprar, he visto que en la frutería tenían una oferta de 2 kilos de…