Como ya sabéis que a diario duermo apenas 5 horas al día… y entre el trabajo y el blog me paso 16 horas al día delante del ordenador… el fin de semana aprovecho para dormir todo lo que puedo y para estar un día totalmente desconectada del universo informático.

Ayer fue mi día de desconexión: por la mañana me fuí a comprar comida (porque esta semana ya he terminado lo del sirope, y tengo que volver a comer), y a comprar cosas de frikis, o sea: infusiones, algas, henna y otras cosas de herboristería.
Y la tarde me la pasé tirada en el sofá, haciendo ejercicios para la rodilla.

Cual no será mi sorpresa ahora… cuando estando tirada viendo la tele, he intentado levantar la pierna recta… ¡¡¡Y LO HE CONSEGUIDO!!!
Recta del todo!!!!
Llevaba más de año y pico que solo podía levantarla semi-flexionada porque no tenía fuerza para subirla recta!!!!

rehabilitacion rodilla

Bueno bueno… que emoción!!!
Casi se me saltan las lágrimas!!!!

Si ya sabía yo que el tai-chi tenía que dar sus frutos!!!
Es lo mejor del mundo para las rodillas!!!
Me ha arreglado más las rodillas en unos meses que todos los gilipollas de médicos en veinte años!!!!

Y ahora mismo me voy a poner una minifalda y me voy a ir andando por el sol (siguiendo las recomendaciones de mi madre)  hasta el hospital a ver a mi amiga, que sigue ingresada.
Porque el sol siempre me viene genial para las piernas!!!

Bueno bueno… que si me esmero un poco… veo que este verano puedo volver a bailar en las fiestas del pueblo!!!
:’-D

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    8 comentarios

  1. Karol 16 marzo, 2014 at 16:22 Responder

    Genial!! Enhorabuena! Yo no he tenido nunca problemas con las rodillas, pero sí con los tobillos y cada pequeño pasito es todo un logro, así que me alegro mucho por ti!! Disfruta del domingo al sol, que hace un día estupendo para que se te sequen los huesos ;)

  2. Donaji Orozco 16 marzo, 2014 at 16:51 Responder

    Super hermosa!!!!! Felicitaciones, todo esfuerzo tiene su recompensa. Saludos desde México

    • Sandra Broa
      Sandra Broa 16 marzo, 2014 at 16:59 Responder

      Gracias Donaji!!
      La verdad es que siempre salgo dolorida de clase de tai-chi, y me cuesta horrores ponerme a hacer ejercicios en casa… pero ha merecido la pena!!
      ^_^

  3. elena 17 marzo, 2014 at 21:38 Responder

    Que bien! ahora lo que falta es que te pongas a hacer ejercicio en la casa y vas a vivir la vida sana… fuera de joda que bueno que ya puedas “estirar la pata” :-D

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