Hoy empezamos la operación bikini, así que al levantarme lo primero que he hecho ha sido pesarme: 61’4Kg. ArgggGG!!!! Y luego me he medido la cintura  (73cm) y la cadera (101’5cm). Argggg Arggggg SUPER ARRRRRRGGGGGGGG!!!!

He pensado en desayunar directamente un vaso de KH-7… pero después he decidido ceñirme a la idea de hacer régimen poco a poco. O lo que es lo mismo, empezar a comer siguiendo unos hábitos de comida saludables, que son los que todos conocemos pero no hacemos nunca:

• Se acabaron las chuches, golosinas y demás mierdas de kiosko (menos evidentemente cuando tenga la regla, que es imposible resistirse)

• A partir de ahora hacer 5 comidas al día (fácil de cumplir)

• Evitar los hidratos de carbono a partir de las 8 de la tarde (difícultad media…)

• No picotear fuera de las comidas (bufff, difícil)

• Separar las proteínas de los hidratos de carbono (esto puede ser fácil si me hago yo la comida, y desde luego imposible si voy a comer a casa de mi madre)

• No juntar varios tipos de proteínas en una misma comida (bastante fácil, creo)

• Beber dos litros de agua mineral al día (fácil)

• Evitar las bebidas alcohólicas (esto también lo veo bastante complicado, sobretodo los fines de semana)

Ya os iré contando que tal funciona… De momento he desayunado un café, he almorzado una manzana, y para comer tengo una birria de ensalada con pollo a la plancha.

Solo es la una de la tarde y ya se me está poniendo una mala hostia…
>:-(