cena-de-regimenDespués de mi desliz de ayer con la cutre-pizza para pájaros, hoy retomé la dieta del sirope de los cojones.

Que asco le estoy cogiendo ya a la botella, a las naranjas… y a la madre que las parió, jajajajjaaja.

Me he conseguido contener bastante bien todo el día…
Y de camino a casa he parado a comprar verduras para hacerme una parrillada para cenar (y congelar lo que sobre para la semana que viene… que luego me da mucha pereza tener que hacerme la comida todos los días).

Peeeeero, después de cenar seguía teniendo muchísimo hambre… y me he hecho otra cutre-pizza como la de ayer.

Eso sí, la de hoy mucho más pequeña…
Voy mejorando, jajajjajajaja.

Me he dado cuenta de que ver el vestido de putita en la puerta del frigorífico ya no me motivaba lo suficiente… así que he decidido probármelo para comprobar los avances de la dieta respecto a la semana pasada… a ver si así me vuelvo a motivar.

Este es el resultado:

motivacion para hacer dieta

No es que me quede de escándalo… pero si que me queda mucho mejor que hace una semana. Se me nota mucho más desinchada!!!
Y eso después de los dos días consecutivos cenando las pizzas de pájaros!!!
^_^

Lo que acabo de decidir que tengo que empezar a hacer abdominales… porque el pico de esa barriga hay que intentar suavizarlo un poco…
Y cuando digo hacer abdominales quiero decir: ponerme el electroestimulador en la barriga mientras estoy tirada viendo la tele, por supuesto.
Tampoco vamos a pasarnos con la vida sana… jajajajjaa.

;-)

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    20 comentarios

  1. Nerea 14 marzo, 2014 at 01:39 Responder

    Oye Sandra! Y digo yo… cuantos días llevas ya?? No eran como mucho diez??!!! Yo me quiero animar pero mientras viva en casa mi madre “ni hablar!”, eso sí, ella ha hecho las dietas que a querido viviendo en casa de sus padres y sin vivir… xD

    En fin, va que la empiezo el martes… xD

    Pero dime dime, cuanto llevas, ya??

    • Sandra Broa
      Sandra Broa 14 marzo, 2014 at 01:43 Responder

      Pues… a ver… en teoria son 10 días de ayuno completo: o sea, solo sirope.
      Yo empecé el lunes pasado, pero cenaba todos los dias una parrillada de verduras.
      Luego el fin de semana… que casi ni bebí sirope…
      Y esta semana… que he comido más comida de pájaros que sirope
      Vamos… que en realidad bien-bien lo he hecho una semana como mucho, jajajjaja

      Lo de beber sirope como complemento a comidas es otra forma de hacer la dieta. Se llama semi-ayuno, y ese se puede hacer hasta un mes

      Mira, en esta web lo explican mejor: http://www.siropedesavia.net/propiedades.html

      ;-)

      • Juli 23 septiembre, 2014 at 13:33 Responder

        Sandra, hola, es que no he comprendido bien y recién me entero de esta maravilla, me gustaría hacerlo conjuntamente con mi inscripción al gimnacio y aparte como tu dices para “depurar” pero quiero saber si tu te mandaste la semana ó 10 días a la fórmula o también habían comidas de ves en cuando…Yo soy muy buena si persevero pero a lo mejor si solo hago una dieta de proteínas (pollo pollo y más pollo) conjuntamente con la fórmula, puede darme buenos resultados? Ya se que no eres nutricionista, pero ayudas mucho proque lees lo que muchos no leemos :) …

        ¡¡¡¡GRACIAS desde Estambul!!!!

  2. Sandra 14 marzo, 2014 at 02:09 Responder

    Sandra,sabes si con esta dieta se puede comer salvado de trigo? Quiero hacerla, pero la fibra la necesito por prescripcion medica…Influira mucho en los resultados?

    • Sandra Broa
      Sandra Broa 14 marzo, 2014 at 02:17 Responder

      Puedes optar por el semi-ayuno.
      Te recomiendan que si lo haces, lo que comas sea vegetal y sin refinar… así que el salvado de trigo iría bien, supongo.
      Si es por problemas de estreñimiento… es cierto que el limón es muy astringente. Yo como lo hago con naranjas, noto el efecto contrario. Voy al baño más de lo habitual.

      Lo de afectar a los resultados… Tienes que pensar que el resultado debería ser la depuración, más que perder cierta cantidad de kilos… así que no pasa nada aunque comas algo entre medias.
      A lo mejor si lees esta web te aclaras más: http://www.siropedesavia.net/propiedades.html

  3. Cris 14 marzo, 2014 at 10:02 Responder

    Pero si estas estupendísima!!! Y el pico ese de barriga que dices tu se arregla con una braga-faja jajaja. El problema es que no son demasiado sexys. Un beso guapii y te repito que estas estupenda

    • Sandra Broa
      Sandra Broa 14 marzo, 2014 at 10:23 Responder

      Jajajaja. Gracias Cris, pero me niego a ponerme una braga faja… que son incomodisimas!!

  4. blanca esther 14 marzo, 2014 at 12:36 Responder

    Wuau siii k se nota!!! Anda q vas a arrasar x donde vayas!! Animo wapa!! Un besito

    • Sandra Broa
      Sandra Broa 14 marzo, 2014 at 14:22 Responder

      Gracias!! Aunque ya os he dicho alguna vez que yo ligo igual estando más “gorda” que estando más delgada. No noto ninguna diferencia entre el interés que les despierto a los tíos con un par de tallas arriba o abajo…
      Pero mola caber en los vestidos!!! ^_^

      • blanca esther 16 marzo, 2014 at 17:51 Responder

        Que arte!!! Pues a lucir se ha dicho!!

  5. elena 14 marzo, 2014 at 17:44 Responder

    NLa verdad es que si se te ve mucho mejor, lo que podrías hacer si tenes mucha hambre es comer una ensalada de frutas o un licuado de frutilla, como hago yo, y luego te pones a hacer “abdominales”… u otra actividad física acostada ;-)

    • Sandra Broa
      Sandra Broa 15 marzo, 2014 at 22:43 Responder

      Jajaja. No… si hambre con el sirope no tengo. Pero quiero comeeeeeeeeeer!!!!
      También me valdría comer cosas… acostada, jajajjjajaja
      :-P

  6. elena 17 marzo, 2014 at 20:52 Responder

    Ya sabés siempre te podes comer un yogur…ín :-P

  7. mon 15 abril, 2014 at 18:32 Responder

    Os recomiendo la Dieta de la Zona, puedes comer de todo, no pasas hambre y adelgazas saludablemente, sin mataros a hambre con tanta chorrada…

    http://enerzona.es/forum/viewforum.php?f=9&sid=ad49f27d721eea2f9bad99469b6625ea

    No es necesario usar productos especiales, aunque los ahi

    • Sandra Broa
      Sandra Broa 15 abril, 2014 at 20:48 Responder

      ¿Esa es la de los porcentajes de glucidos/lipidos….que hacen muchas estrellas de cine, no?
      A mí me parece un poco coñazo tenerte que saber la composicion de cada alimento y andar haciendo sudokus antes de las comidas…

  8. Aracely 23 septiembre, 2014 at 14:17 Responder

    Como puedo encontrar en Mexico el jarabe de sirope o conque nombre

    • Sandra Broa
      Sandra Broa 23 septiembre, 2014 at 21:07 Responder

      No se. ¿No se te ha ocurrido buscar en google en vez de preguntarle a una española que no vive en Mexico?

  9. gloria 12 octubre, 2014 at 21:32 Responder

    uffff paaso sin ver yo no aguantaria esa tortura prefiero seguir coon mi panza creada a base de refrescos xD. ero tu sifuele que la voluntad la tienes y te va funcionando de maravilla

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